如今，小胖墩越来越多，因此越来越多的家长加入了为孩子减肥的队伍。专家指出，儿童减肥是没有捷径的，家长绝不能盲目给孩子减肥。
有些家长认为孩子成了小胖墩，家长应该负责；有些家长认为孩子越胖越健康，而且看起来更可爱，有些家长认为胖才是富足的体现;而有些人把孩子交给长辈养育，这些长辈总觉得把孩子养得胖胖的才算尽了职责。
有关资料显示，30~80%的肥胖儿可发展为成人肥胖。
预防肥胖发生应注重三个关键期：在婴儿出生前3个月到出生后1岁、5~8岁和11~13岁三个阶段，这三个阶段儿童增多的脂肪细胞不能消失，造成的肥胖不易控制。
长春康达医院减肥科于树忠主任认为，儿童减肥原则上有四个严禁：严禁喝减肥茶、吃减肥药短期速效减肥;严禁使用饥饿疗法;严禁实施手术减肥;严禁使用气功等物理减肥方法。因为这些减肥方法会严重妨碍儿童的生长发育。儿童体重控制方法有四：长时间步行、不喝果汁和汽水、多参加户外活动、不吃油腻食物等。