当前,一个不容忽视的趋势是,“三高”(即高血压、高血脂、高血糖)在中青年人群中的发病率正逐年攀升,这直接导致了脑卒中(俗称“中风”)发病呈现明显的年轻化态势。
面对这一严峻现实,长春减肥医生呼吁大家务必做到以下几点:严格控制体重,将体重降至合理范围(BMI 18.5-23.9 kg/m²),肥胖是“三高”的重要诱因;高血压患者必须严格管理血压,坚持规律监测血压,遵医嘱按时按量服用降压药物,绝不能擅自停药或减药,目标是长期稳定控制血压达标;长春减肥医生提醒,保持情绪平稳,尽量避免过度激动、愤怒或长期处于高压状态,防止情绪剧烈波动引发血压骤升;高度警惕脑卒中征兆,一旦突然出现口角歪斜、言语不清(大舌头或说不出话)、一侧手臂或腿脚无力、麻木、行走不稳、视物不清、剧烈头痛等异常情况,这很可能是脑卒中发生的信号,时间就是大脑,早一分钟救治,就多一分康复的希望。