首先，保持体重稳定的人可能吃得更健康营养，有均衡的饮食模式。康达减肥医生表示，营养稳定对代谢健康有积极影响，降低慢性疾病风险，从而有助于长寿。
第二，稳定的体重表明一个人有积极的生活方式，比如会有规律的运动。康达减肥医生介绍，运动不仅有助于控制体重，还能增强心血管健康，保持肌肉质量。可以抵消与年龄有关的肌肉损失和代谢下降，带来更长寿和更健康的生活。
Copyright (C)2013-2016 All Rights Reserved.长春康达医院 版权所有 吉ICP备11002345号-1
地址：长春市西五马路668号 电话：0431-88763055 88763066
Q Q ：1971387141 微信：kdjianfei kangdajianfei
郑重声明：未经本站授权，禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。