但说实话，自律这事还真不容易。
中医认为，痛经是由气血不调、 寒气凝滞、肝肾亏损、湿热瘀阻所致。
中医针灸能起到很好的通经活络作用，通过温和的刺激，能调节体内前列腺素，缓解子宫收缩，宫内压降低，子宫平滑肌的血液供应得到改善，能缓解痛经。
此外，针灸对肥胖、脾胃病、便秘、慢性疲劳综合征、月经不调等疾病也有一定疗效。
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