设为首页|加入收藏|服务热线:0431-88763055/3066

瘦身汤饮

您当前位置:首页 > 瘦身汤饮

长春康达医院:肥胖等三类人群喝柠檬水好处更多

发表时间:2022.11.15  点击:691次 分享到:
更多
痛风和高尿酸血症患者。需要注意,含糖饮料会增加痛风和高尿酸血症的发病风险,这类人群喝柠檬水不要加任何糖,尤其不能加蜂蜜。
肥胖患者。
长春康达医院于树忠主任介绍,柠檬含糖量很低,再加上用很多水来泡,含糖量更低。
三高人群。不加糖的淡柠檬水,几乎无糖、无钠、无脂肪、无热量,所含的钾、维生素C、类黄酮等多种营养或有益成分,对高血压、高血糖、高血脂患者的健康都有利。
肾结石患者。柠檬水中含有一些有利于肾结石患者的成分,如钾是结石形成的抑制因子之一,柠檬酸有助于钙、镁等矿物质的吸收,对预防肾结石有一定帮助

  • 减肥方法
  • 减肥食谱
  • 减肥常识