设为首页|加入收藏|服务热线:0431-88763055/3066

减肥误区

您当前位置:首页 > 减肥误区

长春康达提醒:拉肚子不能排毒减肥!

发表时间:2022.11.03  点击:144次 分享到:
更多
  一些急于求成的减肥人士,会选择每天尝试一些“肠清茶”、“排毒丸”,甚至泻药,让自己能够拉肚子,觉得拉完了,肚子都平坦了,肯定有助于减肥。

 长春康达于树忠主任介绍,腹泻排出去的多是身体水分和电解质,非但不能真正达到减脂的效果,反而会危害身体健康——电解质紊乱可能会导致发热、休克;肠道菌群失调导致各种肠胃病;食物营养来不及吸收,会导致营养不良……
长春康达提醒:拉肚子不能排毒减肥!
 长春康达于树忠主任提醒,即便是平时吃坏东西了腹泻时,也要增加饮水量,严重时可口服补液盐,防止电解质紊乱和脱水的发生。
  • 减肥方法
  • 减肥食谱
  • 减肥常识