用BMI来鉴别胖瘦,简便,但还不够
因此,需要测量腰围、腰臀比和腰围身高比等指标,进一步评估是哪种“肥胖”。
腰围:腰围男性 ≥90.0cm、女性 ≥85.0cm 可诊断成人中心型肥胖。腰围与健康风险更紧密相关(代谢综合征的关键标准之一)。
腰臀比:男性>1.0,女性>0.85时可定义为中心性肥胖。但是,臀围的生物学意义不太明确,近年来已不推荐使用。
腰围身高比:小于40岁:≤0.5,40~45岁:0.5~0.6,>50岁:≤0.6。腰高比适用于不同种族和年龄的人群,近年来使用有增加的趋势。
以上每个数据都要人工测量,相对来说,不同测量者的误差也会比较大。