据中国科学报，美国科学家的一项研究表明，空气污染也是影响女性体重、身体质量指数、腰围和体脂的因素之一。论文第一作者、密歇根大学公共卫生学院流行病学研究员王欣（音）表示，40多岁和50岁出头的女性长期暴露于空气污染中，特别是细颗粒物、二氧化氮和臭氧含量较高的环境中，她们的体形和身体构成指标都有所增加。
该研究的数据来自美国“全国女性健康研究”的1654名白人、黑人、华裔和日裔女性。这些女性的基线中位年龄接近50岁，该项目从2000年到2008年对其进行了跟踪调查。研究表明，在中年妇女中，暴露于空气污染与较高的体脂比例、较低的肌肉含量有关。例如，这些女性的体脂增加了4.5%，约2.6磅。
研究人员探讨了空气污染和体力运动对身体构成的影响。研究表明，基于60多项运动的频率、持续时间和感知体力消耗，高强度体力运动是缓解和抵消空气污染影响的有效方法。
日常认知中，导致女性肥胖的因素还有很多，比如女性平时运动较少，进食后立刻躺下；经常熬夜、不注意休息、睡眠不足、饮食不规律等，也容易出现发胖的情况。
女性减肥的方法有哪些呢？长春康达减肥医院于树忠主任介绍，可以从饮食、运动、作息入手来进行科学瘦身。
1、控制饮食：长春康达减肥医院于树忠主任介绍，减肥期间的女性患者，不要吃过多的甜食零食和辛辣刺激性的食物，不要吃过多的油炸食品，应多进食含膳食纤维、优质蛋白的食物，如蔬菜、牛肉、虾等，补充维生素、矿物质及充足的水分，有利于降低机体摄入的热量，可以帮助减肥；
2、适当运动：坚持锻炼，于树忠主任介绍，应多做有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车，有效减少脂肪堆积的症状，减少肥胖的发生。
3、调整作息：规律的作息有利于人体的新陈代谢和内分泌的平衡，可以在一定程度上防止脂肪的堆积。