随着生活水平的不断提高，肥胖症的发病率也越来越高，身边的胖友们比比皆是，随之而来的还有2型糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等等一系列并发症。经常会有胖友前来长春康达减肥医院咨询减肥，他们既充满期待的同时，心中也难免有很多疑问，其中最多的问题就是：“医生，我这个体重算不算胖，我多久减到标准体重？”
长春康达减肥医院医生介绍，在生活中，我们常听到这样一个词“BMI”，中文叫“身体质量指数”，简称“体质指数”或者是“体重指数”。它是英文“Body Mass Index”的缩写，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
那么怎么来计算我们的BMI呢？长春康达减肥医院告诉你答案其实很简单，只需要用我们的体重公斤数除以身高米数平方即可得到结果，即体质指数（BMI）=体重（kg）/身高⊃2;（m⊃2;）。比如说一个人现在的体重是80kg，身高是1.75m，那么他的BMI就是80÷（1.75×1.75）=26.1kg/m⊃2;。在我国，一个成年人BMI的正常范围在18.5~23.9，当BMI≥24时，就已经属于超重的范围了；而当BMI≥28时，就达到了肥胖的标准。