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康达减肥提醒:以下三类人更容易遇平台期

发表时间:2021.12.10  点击:304次 分享到:
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几乎所有人都会在减肥过程中遭遇平台期,但康达减肥医生介绍,首次减肥者,平台期最容易度过,相反,对于减肥失败又反弹人士,由于体质遭到破坏,平台期时间会更长,频率也会更高,所以,减肥失败次数越多,反弹斤数越大的人群,越容易遭遇平台期,再次减肥就十分困难。

康达减肥提醒:以下三类人更容易遇平台期

康达减肥提醒以下三种人群需要特别注意

不择手段型

听信所有快速减重方法,用尽一切方法盲目追求减肥效果和减肥速度。

无脑尝试型

不学习任何科学减肥知识,却频繁地开启或尝试各种减肥方法的人群。

屡战屡败型

减肥到了一定数值之后就不再继续,总是半途而废,循环往复。

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