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小伙自述在长春康达减肥130斤经历

发表时间:2021.10.25  点击:2995次 分享到:
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 在长春康达医院减肥五个月瘦130斤,对于普通人来说,简直是一个无法触摸的梦想。

但对于来自吉林九台的赵春雨来说,当真的从400斤减到270斤,一路走来,虽然像梦一场,但却绝对真实。

小伙自述在长春康达减肥130斤经历1
减肥前:400

小伙自述在长春康达减肥130斤经历2
减肥中:270

下面来听听他的故事。

我叫赵春雨,今年25岁,记不清从什么时候开始胖起来的,也许是三餐时间不固定,饮食不节制,也许是经常熬夜,或者是缺乏运动。


小伙自述在长春康达减肥130斤经历3
 

几乎不出门也不社交,每天就是在电脑前工作和玩手机。更不爱做饭,每天都是靠外卖充饥。 

我通过网络了解过一些减肥方法也尝试过,比如减肥饼干,但最后都没有什么效果,也就不了了之。

小伙自述在长春康达减肥130斤经历4

我想压倒骆驼的最后一根稻草是体重上涨至400斤后。身体多项指标都达到爆表状态,让我觉得是时候面对自己的体重了。

于是我来到长春康达医院住院进行系统减肥,每天除了中医治疗外,会有专业教练指导我进行适度运动。

小伙自述在长春康达减肥130斤经历5

起初看似简单的动作对于我来说完成也十分困难,但是从没放弃过。 

打台球、跳健美操、力量训练,我把这些运动当成娱乐来做,现在很享受大汗淋漓的感觉。 

就这样日复一日,不经意间为养成了一些会让我终生受益的好习惯,也收获了不错的减肥效果,是的,仅用了五个月,我就成功减重130斤。

生命不息,减肥不止。以后我会在长春康达医院继续坚持减肥,因为坚持会在不知不觉中积累我的成果!

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