瘦不下来的原因，康达减肥医生表示，归根结底只有一个：减肥理念不对。
在错误的减肥理念之下，无数人在网上现身说法教你怎么吃，无数的名人减肥成功新闻让你蠢蠢欲动。
康达减肥医生介绍，过午不食、照着吃一个月减十斤、空腹高强度运动……到最后你会发现，无一能够被坚持下来。
到时候，不仅是导致“无效减肥”，更甚者，越减越胖，于是乎，你开始自我怀疑，“是不是我的自制力就是比别人差”……想得睡不着，但是吃的一样没少，还加了一顿宵夜！
然而事实是，很多人瘦不下来，就是因为理念和方法错了，并不是自己的原因。
减肥千万条，科学第一条。康达减肥医生提醒，是时候和不正确的减肥理念和方法说再见了！