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康达减肥医生:减肥的本质不是减重

发表时间:2021.02.01  点击:164次 分享到:
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减肥,为什么要减掉脂肪?长春康达减肥医生表示,因为脂肪是导致肥胖的关键,脂肪分子臃肿而肥大,是储能物质。适量的脂肪可以保护身体器官跟骨骼,但是过量的脂肪会提高身体的耗氧量,加重身体负担,压迫关节,还会导致肥胖,引发各种肥胖疾病。

肌肉是身体的耗能物质,可以帮身体消耗更多的热量,还能让你保持旺盛的力量,抵抗衰老的来袭。长春康达减肥医生表示,我们可以看到很多健身男士,他们追求的就是肌肉身材,练出倒三角、麒麟臂身材,而发达的肌肉可以让你身材看起来更加迷人。

而水分是身体运转代谢的必要载体,当身体缺乏水分,脂质代谢周期就会延长,身体运转代谢水平就会下降,垃圾毒素也无法及时排出,皮肤也会变得比较干瘪、粗糙。

所以,长春康达减肥医生表示,减肥的本质不是减重,更不是减掉肌肉、水分,而是减掉身上多余的脂肪。

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