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长春康达减肥医院医生:瘦不等于脂肪正常,胖不代表营养充足

发表时间:2021.01.20  点击:81次 分享到:
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在很多长辈的观念里,再胖也比瘦要好瘦的人看起来没有脂肪而胖代表营养充足。对于这种观点,长春康达减肥医院医生下面就来解释一下其中两处错误认知。

首先,瘦不一定好,但也不见得和肥胖无关

有些人看起来瘦,其实同样可能“肥胖”因为这种人缺乏运动脂肪在体内积聚肌肉和功能性的细胞组织逐渐减少被脂肪组织与结缔组织所代替,长春康达减肥医院医生介绍,也就是说,身体内脂肪的比例超过了正常标准所以看起来体重不高但也属于肥胖而肥胖当然是不好的会影响身体健康这叫过犹不及

长春康达减肥医院医生 瘦不等于脂肪正常,胖不代表

其次,有的人看起来胖实际上营养不良

这是因为肥胖会影响消化系统,以及内分泌系统的功能肥胖的人会对高脂肪、高糖分的食物更为偏爱这些食物摄入过多就会影响消化功能也会阻碍人体对营养的吸收

所以,长春康达减肥医院医生提醒大家,肥胖不等于“营养充足”可千万别误会了

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