虽然，多数的减肥FLAG年底都会打脸，然而，新年立FLAG，我们仍然乐此不疲。
毕竟做人是要有理想的~
长春康达减肥医院作为帮助大家科学减肥的医院，减肥失败的大众水平不可以接受，咱们的关注点：
不是——立FLAG，
而是，帮助有减肥需求者——立可以实现的FLAG，
并且，在新年里努力去实现！
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好的 FLAG 应该像工作中的任务那样SMART：
Specific 具体的：
× 我想减肥。
√ 我想一年内减去50斤体重。
Measurable 可衡量的：
× 我想改掉一紧张就咬指甲的习惯。
√ 每次咬指甲就记录到日志中，然后统计频率，每个月都要比上个月减少 20%。
Achievable 可实现的：
× 我想买房。
√ 我想在五年内买房，第一年存够首付的 20%。
Relevant 相关的：
× 我希望世界上每个人都能万事如意。
√ 我希望通过我的努力，世界就美好了一点。
Time-bound 有时限：
× 我要多吃蔬菜。
√ 我要在一年内养成每天吃一斤蔬菜的习惯，第一个月至少有 10 天达成这个目标。
再好的FLAG不执行难以实现
人与人之所以拉开距离，更多在于行动力。
不行动，梦想只是好高骛远；
不执行，目标只是海市蜃楼；
不动手去做，理想生活只是镜花水月，只能在幻觉里空欢喜一场。
……
行动才是对平庸生活最好的回击
祝大家
2021年新年快乐
一切美好都如约而至！