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『长春康达减肥医院于树忠主任小课堂』: 过午不食能有效减肥吗?

发表时间:2020.12.15  点击:155次 分享到:
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不知从什么时候开始,“过午不食”成为了一种减肥方式!大概意思是“正午”(中午11点到下午1点)以后,直到次日黎明,都不再进食了。

 『长春康达减肥医院于树忠主任小课堂』过午不食

很多想瘦的人,都把“过午不食”当成准则。但这种饮食方式到底靠不靠谱呢?今天长春康达减肥医院肥胖病科于树忠主任就来给大家分析下!

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