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长春康达医院提醒:吃饭时的这个习惯是“夺命杀手”

发表时间:2020.10.24  点击:875次 分享到:
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随着生活水平的进步,食物种类琳琅满目,层出不穷,美味饮食简直是太多了!所以,现代人的胃口越来越大,由吃引发的健康问题也越来越多——

长春康达医院:这些病都是撑出来的

长春康达医院提醒:吃饭时的这个习惯是“夺命杀手”

1肥胖

吃太饱,多余的热量合成脂肪在体内储存,会使人发胖;长春康达医院于树忠医生介绍,肥胖还会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列并发症。

2疲劳

过多的食物进入消化系统,会降低其他器官的功能,使人处于疲劳状态,昏昏欲睡;还会引起大脑反应迟钝,加速大脑衰老。

3胃病

吃太饱的直接危害就是:增加肠胃负担,造成消化不良,人们容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适。长春康达医院于树忠介绍,吃撑还会破坏胃黏膜,引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。

4肾病

吃得太饱,过多的非蛋白氮要从肾脏排出,会伤害人的泌尿系统,加重肾脏负担,进而引发肾脏疾病。

5癌症

饮食过多会造成抑制细胞转化因子的活动能力降低,增加患癌风险。

6冠心病

吃的太多,摄入过多能量,会引起血胆固醇增高,可能诱发动脉硬化和冠心病;还会使血黏度增高,诱发血栓,造成心肌梗死。

7、糖尿病

吃太多会刺激胰岛素持续大量分泌,致使分泌胰岛素的B细胞负担过重,如果是长期的持续超负荷分泌,容易造成胰腺负担加重,加速老化,特别是中老年人则会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。

药王孙思邈在《千金要方》曰:饮食过多,则结积聚;渴饮过量,则成痰。所以说,寿命是从嘴里省出来的!长春康达医院建议大家,于身体无益还经常一吃就多的食物,大家一定要少吃。

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