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康达减肥医生:想吃代餐减肥最好先做体检

发表时间:2020.09.26  点击:53次 分享到:
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如果是出于医疗目的、强烈的减肥决心,或者实在是忙得不想吃饭,打算几个月完全吃代餐。康达减肥医生建议先提前体检再决定要不要这么做。

除了最基本的体检,最好重点检查一下肾脏功能和甲状腺功能。

甲状腺功能会影响一个人整体的代谢速度,与碘的摄入也有关。肾脏更是对于蛋白质和很多矿物质的量需要有严格限制。

每个人的身体情况都是不一样的,也可能身体已经出现代谢问题而不自知。

目前我国慢性肾病糖尿病的发病率都较高,而对于这些人群,一旦长期吃单一食物,特别是代餐这些高营养素密度的食物,营养缺乏或过量的风险就会大大增加。

所以康达减肥医生建议,要减少吃代餐带来的健康风险的话,最好先做好体检。