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带脉不通小腹必胖,瘦肚子不妨敲敲带脉

发表时间:2020.07.07  点击:73次 分享到:
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如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。



带脉不通小腹必胖,瘦肚子不妨敲敲带脉
 

本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。
 

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。
 

而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!