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肥胖原因

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疫情期间胖了多少?网友:口罩越来越勒脸了

发表时间:2020.05.28  点击:118次 分享到:
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一场疫情,使我们经历了一个超长假期。前段时间,微博有一个热门话题:疫情期间你的体重变化。下面网友纷纷评论,每天除了吃就是睡,想不胖都难。复工、开学后大家相见不相识,惊问胖子你是谁。如今又上演报复性消费,势必要把假期间吃不到的美食一一安排上.....

疫情期间胖了多少?网友:口罩越来越勒脸了

疫情期不少人为了增加免疫力,而大量增加蛋白质摄入。其实,蛋白质不是越多越好,而是越优越好。

减肥要把目标期限拉长,至少规划一个月以上来执行。希望大家一起通过均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠和良好的心情保障自身的免疫系统,共同打赢这场疫情防控阻击战!