虽然现在的孩子身高普遍比较高，这主要是因为物质生活的改善，孩子们营养充足，而且不用干苦活。但是，真的要去调查，你会发现，仍然有很多家庭深受孩子身高发育慢的影响，这些家庭往往都会有下面3个习惯，一起来看看都是什么“坏习惯”吧。
1、过于发胖，提前发育
现在孩子吃得好了，所以很容易就长胖，相信不少人的周围都有长得胖胖的孩子，过于发胖会影响骨骼正常生长，会提前闭合，这样就导致了身高的后期发育变得非常缓慢。除了先天发胖的孩子以外，如果是后天饮食中吃胖的，还是建议家长平时给他们注意点饮食，多吃蔬菜水果，定量。
2、吃的油腻，消化不好
现在零食的种类多了，像汉堡，薯条，炸鸡等比比皆是，只要有卖的就会有买的，不少家长都会给孩子买这些油炸食品吃，这些店一到周末基本上都是大人带着孩子去吃的，这些油炸食品既没有营养还不卫生，也不健康，宝宝吃多了容易发胖，其次是这些鸡都是用激素喂大的，孩子吃多了激素又会早熟得快，而一旦早熟就会先发育，停止发育的早，影响将来的个子，所以说饮食中不要再给他们吃这些东西，平时谷物，杂粮，蔬菜，水果，肉蛋奶均衡，不吃油炸食品，孩子消化的好，营养吸收的多，个头才能猛蹿。
3、熬夜不睡觉，睡眠质量差
老一辈人都说孩子是在睡觉的时候长个的，其实这句话用科学来讲就是睡觉会增加生长激素的分泌，促进骨骼生长，而现在很多孩子晚上哭闹着看动画片，不肯睡觉，这样直接紊乱了激素的分泌，肯定会影响身高的发育，家长还是要及时督促孩子晚上早点睡觉，10:00之前就要睡，进入深度睡眠状态。如果他们不肯睡的话可以采用一些别的方法，比如讲故事，听歌曲等哄他们入睡。