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女生为什么长胖先胖腰

发表时间:2020.05.18  点击:1126次 分享到:
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如果要问女生身体的哪个部位最容易发胖,那估计非腰莫属了。哪怕四肢纤细,也会面临“小肚子”的危机……这究竟是什么原因呢?

女生为什么长胖先胖腰
 

年龄增长

随着年龄的增长,基础代谢率和脂质周转率都会下降,这也就意味着,我们会越来越容易发胖,且一旦发胖,也会越来越难瘦下来。而腰部的经络是横着的,也是人体微循环部分最薄弱的地方,所以相比于其他部位,腰部更容易囤积脂肪。
 

久坐不动

现在的上班族往往一坐就是一整天,而长时间保持同一姿势,会使得脂肪细胞不断分裂生长,加之运动消耗不足,久而久之自然会养出“游泳圈”。不仅是发胖,还会引发很多健康隐患,如消化不良、便秘、腰肌劳损等等。
 

腰部受寒

女性本身就需要一定量的脂肪来产生和存储雌激素,而腰腹部又是雌激素的重点保护部位,一旦受寒,出于自我保护就更容易囤积起脂肪。因此,无论是秀身材的夏天,还是天气转凉的秋冬,都应该做好腰腹部的保暖工作,避免寒气入体。

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