肥胖人群分为四种颜色：红色肥胖、黄色肥胖、白色肥胖和黑色肥胖。这四种肥胖类型各有什么样的特征和问题呢？今天先来讲讲红色肥胖与黄色肥胖。
红色肥胖
红色肥胖特征：
比较多见的是身体上出现紫纹，也就是通常说的肥胖纹！
情绪容易激动
能吃能动（酷爱碳水和甜食）
因为红色肥胖是一种高代谢性肥胖，通常会引起严重的高尿酸血症，女性则会有高雄激素血症。但这类人的血糖和激素水平基本正常。
因为碳水化合物和甜食可以提高大脑的兴奋性，平复激动的心情，所以红色肥胖的人群看起来对于这些食物会有异常的执着。但是过分的压抑摄入，反而容易增加身体对于这类食物的吸收能力。
这类人要警惕：大脑很高兴，体重要小心；大脑不高兴，反弹不留情。所以对于红色肥胖的人群来说，正常饮食，辅助运动，不要使用节食减肥的方法，这可能会适得其反！
但如果身体出现了内分泌的问题，还是要去医院，从根本上解决。
黄色肥胖
黄色肥胖和红色肥胖正好相反，它是一种低代谢性肥胖。
黄色肥胖体征：
喝水都会胖
不想吃也不愿意动
皮肤萎黄，精神萎靡
有些人甚至会出现男性女性化的症状
黄色肥胖的人因为甲状腺、性腺等激素的分泌水平较低，昼夜总容易嗜睡犯懒，导致热量和脂肪积聚。
这类人不仅胖，血糖也高，会有严重的脂肪肝。而尿酸、激素水平都很低，年龄相对都比较大。
相比起来，黄色肥胖比红色肥胖更危险，因为他们往往是内分泌系统出了问题引起的肥胖，一般的减肥方法对这类人都没什么作用。