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肥胖与危害

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胖人多数伴有高血压,高血压患者要少吃四种菜

发表时间:2020.04.17  点击:989次 分享到:
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与正常人相比高血压患者更需要每天合理安排饮食控制对饮食总热量的摄入才能达到稳定血压的目的

胖人多数伴有高血压,高血压患者要少吃四种菜
 

高血压患者蔬菜忌吃以下四种

咸菜:高钠,低营养

咸菜在腌制过程中加入了大量的食盐,蔬菜中的维生素 CB族维生素等营养成分被大量破坏。食用咸菜能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。同时,还容易因钠水潴留而引起水肿。

辣椒:热性食物,降低降压药效

辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。而且,辣椒还会导致大便干燥难排,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者要少食辣椒,饮食尽量清淡。

香椿:助阳生火,加重病情

香椿具有发散性,有助阳作用,适合阳虚体质的人食用。但是高血压患者多属于阴虚体质,食用后容易加重肝火,不仅对病情无益,反而可能加重病情。

韭菜:温肾助阳升血压

韭菜也具有发散性,有温肾助阳的功效。而大多数高血压患者属于阴虚体质,燥热、阳火过盛,多吃韭菜不但不利于血压控制,反而会加重病情。

长春康达减肥医院医生表示,减肥可以降低患者的血压,已经有统计证明肥胖患者减肥,是确切的降压方法。

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