现在是看脸的社会，很多女生因为一张大脸而自卑。其实有很多方法真的能瘦脸，只是你不了解而已。下面康达减肥医生就来为大家推荐几个动作，只要坚持做就能瘦脸哦。
1、坚持做脸部运动
首先找到空矿泉水瓶，在玩手机或看电视时，通过对矿泉水瓶一吸一呼，能让脸颊肌肉得到锻炼，从而达到瘦脸的效果。另外每天早晨醒来后，用食指、中指和无名指从嘴角到太阳穴位，以画圈的方式按摩能消除脸部水肿，促进淋巴排毒，但一定要控制好力度，不能过度用力，以免对脸部皮肤带来损伤导致皱纹。
2、口腔推拿
首先嘴巴“啊”张开，右手握从拳头上把食指、拇指和中指伸出，分别从内外两侧夹着侧脸。大拇指放在口腔内侧，从上往下慢慢的轻擦，再从嘴角顺着侧脸轮廓向斜上方摩擦，这样能软化僵硬的脸部肌肤，同时也能避免出现法令纹。
3、侧向提捏
首先把双手清洗干净，分别放在脸上，用手指指腹，从内向外轻轻提捏，反复练习多次，一直让脸部稍微发红发热为度，长时间下去能让脸部变得更加纤瘦，加快脂肪燃烧和脸部淋巴循环，同时也能瘦下巴。
4、沐浴瘦脸
热水浴时能让全身大汗淋漓，帮助消除脸部浮肿。洗脸时先用热水再用冷水，通过冷热交替能让脸部血液循环速度加快，让皮肤变得更加有弹性，而且能紧致皮肤。