当我们走在路上,如果你腹部平坦、腰也细,看起来就会十分苗条。
而如果拥有鼓鼓的肚子,哪怕腿细,在别人眼里也是胖子。
面对烦人的小肚子,有什么好方法能瘦下去呢?下面长春康达减肥医院就来为大家推荐五个简单动作,照着练习肯定能瘦肚子。
1.登山跑
2.熊爬
3.俯撑收腹跳
4.上举卷腹
5.卷腹
长春康达减肥医院温馨提示:春天来了,夏天还会远吗?要想在夏天好好展示一下自己的身材,现在开始可就要开始练起来了。别等到露肉的季节再减肥,那时候可来不及了。
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