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康达减肥医生:减肥后出现肥胖纹要这样应对

发表时间:2020.03.18  点击:1197次 分享到:
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每到夏天好想去海边,穿上性感的比基尼,拍拍美照,但是身体的油脂还没有减去,减肥后来留下了肥胖纹好烦恼,该怎么办呢?下面,长春康达减肥医院医生就来为大家支支招。

康达减肥医生:减肥后出现肥胖纹要这样应对

1、使用维生素e涂抹

使用维生素e涂抹的时候,一定要注意掌握好正确的方法,一般都是把维生素e胶丸打开之后涂抹在有肥胖的地方,然后轻轻的按摩大概15分钟左右,这样能够达到去除肥胖纹的效果,但是需要长时间坚持,短时间内效果也并不会特别的明显。

2、适当的做运动

平时要注意适当的运动,只有适当的运动才能够防止肥胖纹这种情况更加严重的情况发生,所以在平时可以做一些缓慢的运动,比如瑜伽运动或者是慢跑运动都是非常不错的,能够达到新陈代谢的同时,还能够让你的肥胖能得到不错的减少效果。

3、多补充胶原蛋白

我们都知道皮肤如果缺少胶原蛋白的情况下就会失去了弹性,所以在平时一定要注意多补充一些胶原蛋白,这样才能够防止肥胖纹变得更加严重。如果胶原蛋白补充的好,也会达到一定淡化肥胖纹的现象,在平时可以吃一些含有胶原蛋白丰富的食物。

康达减肥医生:减肥后出现肥胖纹要这样应对1

 

长春康达减肥医院医生提醒:平时一定要注意做好护理的措施,而且多按摩对于皮肤也有非常大的好处。在运动之后适当的按摩也能够达到防止肌肉形成的现象。

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