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肥胖预防

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每天四杯咖啡可预防发胖?

发表时间:2019.11.28  点击:164次 分享到:
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据每日邮报27日报道,西班牙纳瓦拉大学和意大利卡塔尼亚大学的研究团队发现,每天喝一到四杯咖啡对身体有好处,咖啡中富含抗氧化剂的多酚类物质,特别是酚酸和黄酮类化合物,可能预防代谢综合征。最佳饮用量是四杯,能降低2%44%的代谢综合征(包括糖尿病、高血压、肥胖等危险因素)风险。