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女性体重多少斤算胖呢?

发表时间:2019.11.19  点击:1076次 分享到:
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体重多少斤算胖呢?吉林减肥网小编经常会被闺蜜问到体重的问题。其实,不同的身高,标准是不同的。很多女性的身高都是160,对于160高的女性来说,标准体重是56千克,超过56千克就算胖。以160厘米为参照,身高高1厘米,标准体重就加0.7千克,身高矮1厘米,标准体重就少0.7千克。举个例子,170厘米高的女性,17016010厘米,标准体重就加7千克,所以170厘米高的女性,标准体重就是63千克,超过63千克,就算有些胖了。再比如说150厘米高的女性,15016010厘米,标准体重就少7千克,也就是49千克,对于150厘米高的女性,体重过百就算胖了。

女性体重多少斤算胖呢
 

用这个方法,你可以算算自己算不算胖。当然了,计算体重的方法有很多,这只是其中一种算起来比较简单的,所以是比较实用的一种方法。
 

很多女性认为体重过百就算胖,体重一过百,就想减肥。但其实大家可以看出,体重过百只对不超过150厘米高的女性算胖,对于身高160厘米的女性,体重过百并不算胖。所以大家不要对自己的体重过于苛责,只要你算的你的体重在合理的范围内,那么你真的没必要减肥。倘若你一意孤行,执着非得减肥,减成很瘦的身材,这属于过度减肥。过度减肥确实会瘦,但是在瘦的同时,一些健康问题也将会找上门:所以美固然重要,但是健康更重要哦。

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