体重多少斤算胖呢？吉林减肥网小编经常会被闺蜜问到体重的问题。其实，不同的身高，标准是不同的。很多女性的身高都是160，对于160高的女性来说，标准体重是56千克，超过56千克就算胖。以160厘米为参照，身高高1厘米，标准体重就加0.7千克，身高矮1厘米，标准体重就少0.7千克。举个例子，170厘米高的女性，170比160高10厘米，标准体重就加7千克，所以170厘米高的女性，标准体重就是63千克，超过63千克，就算有些胖了。再比如说150厘米高的女性，150比160少10厘米，标准体重就少7千克，也就是49千克，对于150厘米高的女性，体重过百就算胖了。
用这个方法，你可以算算自己算不算胖。当然了，计算体重的方法有很多，这只是其中一种算起来比较简单的，所以是比较实用的一种方法。
很多女性认为体重过百就算胖，体重一过百，就想减肥。但其实大家可以看出，体重过百只对不超过150厘米高的女性算胖，对于身高160厘米的女性，体重过百并不算胖。所以大家不要对自己的体重过于苛责，只要你算的你的体重在合理的范围内，那么你真的没必要减肥。倘若你一意孤行，执着非得减肥，减成很瘦的身材，这属于过度减肥。过度减肥确实会瘦，但是在瘦的同时，一些健康问题也将会找上门：所以美固然重要，但是健康更重要哦。