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肥胖与危害

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中年人开始减肥后身体会发生什么变化

发表时间:2019.09.17  点击:975次 分享到:
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体重从265斤到209斤,我瘦了56斤。

中年人开始减肥后身体会发生什么变化

我觉得最最重要的是,先要知道自己为什么要减肥,自己的动力是什么?这个动力能让自己坚持多久?

没有长久存在的动力,很难干成什么事儿。减肥更是如此

我为什么减肥?

为了外形好看?

这可能是绝大部分女生的原因。

但绝不是我这“油腻大叔”减肥的原因。

 

我并不太在乎自己的外形,但是人到中年,健康问题逐渐凸显,正如凸显的腹部一样。

 

人过50,血压增高、重度脂肪肝、血糖高且到了打胰岛素的地步、尿酸到临界值导致健康问题逐渐袭来才意识到,自己已经不再年轻,已经是“大叔”了。

  

对糖尿病的恐惧让我下决心开始减肥

 

严重的糖尿病并发症实在太多了。有足部坏疽导致截肢的,有糖尿病肾病导致肾功能衰竭的,有糖尿病脑部导致痴呆的,有糖尿病性心脏病导致心功能衰竭的,还有的糖尿病因感染难以控制而死亡的......

 

对大部分的中国家庭来说,糖尿病并不陌生,而且近年来,发病年龄越来越年轻。

 

减肥,刻不容缓!!!

 

很多科学研究证明,控制体重对延缓或缓解很多慢性病(包括糖尿病)的发展是有效的,所以我决定从减肥开始。

 

有了这个能让我一直坚持的动力,剩下的就只是技术问题。

 

为此,我来到长春康达减肥医院,在专业医疗减肥团队的帮助下,三个月的时间成功减重56斤,不仅形体上好看了,心肺功能也明显增强,整个人的状态也好了很多。

改变世界,很难

改变自己,也很难

跳出舒适圈,嘴上说说容易,能坚持做下去不容易

祝你早日找到那个能让自己坚持下去的动力

毕竟,

早一天开始,

早一天远离疾病,

早一天走近健康,

 

早一天靠近美丽。

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