最近不少人在入学、入职体检,据浙江电视台6频道《1818黄金眼》栏目组官方微博报道,竟有八成的90后不敢看体检报告。

大多数年轻人承认是归结于自己生活方式不健康:常熬夜、不运动、爱重口味、爱吃甜食。
从采访结果来看,多数90后并非不知道养生与体检的重要性,基本都是“心里有数”的,但又对普遍存在的各种“亚健康”的生活方式,缺乏警惕意识。而且,不少人也有逃避心态,对潜在的健康风险置若罔闻,甚至掩耳盗铃,发现了问题也不敢去面对,也无力去解决。
这种复杂的心理中有两点值得注意
首先,不少人默认身体“亚健康”是一个普遍现象,自己作息不习惯,身体指标有问题,别人可能也这样。正是在这种心理作用下,不少90后更加忽视体检结果,甚至完全不关注健康问题了。
其次,不少人还有侥幸心理,总觉得身体指标有点问题不是大事,比如肥胖、脂肪肝、血压高等问题,也不觉得长期熬夜、胡乱饮食真的有致命危险,但等身体真出了大事,又悔之莫及。

养生是一件值得终生重视的大事,好的养生习惯要从年轻时候养成,保持健康体重,加强锻炼,定期体检并反馈结果,应当成为一种年轻人追求的时尚。