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肥胖与危害

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八成90后不敢看体检报告,除了发胖、熬夜,这一原因更扎心

发表时间:2019.09.01  点击:64次 分享到:
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最近不少人在入学、入职体检,据浙江电视台6频道《1818黄金眼》栏目组官方微博报道,竟有八成的90后不敢看体检报告。

八成90后不敢看体检报告,除了发胖1

大多数年轻人承认是归结于自己生活方式不健康:常熬夜、不运动、爱重口味、爱吃甜食。

从采访结果来看,多数90后并非不知道养生与体检的重要性,基本都是心里有数的,但又对普遍存在的各种亚健康的生活方式,缺乏警惕意识。而且,不少人也有逃避心态,对潜在的健康风险置若罔闻,甚至掩耳盗铃,发现了问题也不敢去面对,也无力去解决。 

这种复杂的心理中有两点值得注意

首先,不少人默认身体亚健康是一个普遍现象,自己作息不习惯,身体指标有问题,别人可能也这样。正是在这种心理作用下,不少90后更加忽视体检结果,甚至完全不关注健康问题了。

其次,不少人还有侥幸心理,总觉得身体指标有点问题不是大事,比如肥胖、脂肪肝、血压高等问题,也不觉得长期熬夜、胡乱饮食真的有致命危险,但等身体真出了大事,又悔之莫及。

八成90后不敢看体检报告,除了发胖2

养生是一件值得终生重视的大事,好的养生习惯要从年轻时候养成,保持健康体重,加强锻炼,定期体检并反馈结果,应当成为一种年轻人追求的时尚。