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李现承包七月男友,果然胖子都是潜力股!

发表时间:2019.07.23  点击:361次 分享到:
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自从《亲爱的,热爱的》上映以来,李现的关注度就在不断的提升。今天依然是迷恋“现男友”的一天。大家只顾着喜欢剧中的韩商言,却不知李现为了给大家呈现出更好的韩商言所做出的努力。

无论对剧本的研读还是身材的管理,他都争取做到与韩商言更加贴近。

但是在他那光鲜亮丽的外表下,很多人都不知道他小时候却是一个胖子,微博上有一张李现初中时发福的照片,中学时的李现由于长得比较胖,还被同学取外号叫做“荆州小胖”(他是湖北荆州人),毕竟外号这种称呼确实能概括一个人的典型特征,真的很难想象那张胖子的照片竟然是他本人。

在一次的访问中,李现也介绍了自己的为减肥和保持身材而养成的一些好习惯

1.不吃甜食

本就爱吃甜食的李现,为了减肥严格的限制了甜食的摄入。

甜食的热量高,食用后很容易造成热量摄入过量,最终就会导致肥胖。

另外,经常吃甜食还会造成糖分摄入过量。而身体为了平衡体内的血糖值就会将多余的糖分转化成脂肪积蓄在体内,不仅会诱发肥胖,还会让身体变成易胖的体质。

2.不喝饮料

李现说为了更好的呈现韩商言这个人物,他还戒掉了平时喜爱的饮料。

饮料的热量非常高,经常饮用必定会导致肥胖。另外饮料中的添加剂也会导致糖分摄入过量,久而久之也会在体内积蓄大量的脂肪,不仅会导致肥胖,还会让身体变得易胖。

除此以外,喝饮料还会阻碍白水的摄入量。如果摄水不足还可能降低全身的循环代谢,既容易积蓄脂肪和废物,还会让身体变得臃肿。

3.积极运动

运动可以提高脂肪的燃烧率,另外运动还能调整肌肉的形态,让你在变瘦的同时拥有着完美的身形。

帅气、让人着迷的“现男友”都在努力的减肥和保持身材,作为“现女友”的你是不是也应该努努力啦!!!

提别提醒:明星也好,普通人也罢,想要成功减肥或者保持好身材,除了要自律、坚持好习惯外,专业减肥机构或者专业人士指导也是必不可少的

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