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胖子走路上下班,要比开车的瘦子寿命更长?

发表时间:2019.06.25  点击:860次 分享到:
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一项研究显示,不活动可能比肥胖对健康危害更大,走路或骑自行车上下班的胖子早逝风险比开车上下班的瘦子要低。

胖子走路上下班,要比开车的瘦子寿命更长

  据报道,格拉斯哥大学的这项研究追踪调查了英国超过15万成年人长达5年,研究发现,总体而言,开车上下班的胖子早逝可能性最大,与体重正常的骑自行车者或步行者相比,死亡率高32%。但是,走路或骑自行车能给胖子“续命”。如果肥胖的成年人步行或骑自行车上下班,他们的早逝风险与健康体重的通勤族相似。不仅如此,走路或骑自行车上下班的胖子比依赖汽车上下班的瘦子早逝风险低21%

  不活动是我们这个时代最严重的全球性健康危机,不管你的体重如何,长时间坐着会让你患心脏病和早逝的风险更大。大家都行动起来吧!