水是维持人体生理和认知功能运转的重要营养成分。然而，现在很多孩子特别爱喝饮料而很少喝水。
在不少家长看来，孩子喜欢甜食、爱喝饮料，是天性使然，在营养教育、健康管理方面，时常感到束手无策。
近日，法国健康杂志《TOPSANTE》的一篇报道称，用果汁、汽水等含糖饮料代替水的儿童会多摄入1倍的热量，从而增加他们的肥胖风险。
此外，经常喝含糖饮料还会带来诸多健康问题，比如蛀牙和2型糖尿病等。
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