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肥胖原因

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细数导致梨形身材的三大原因

发表时间:2019.03.18  点击:287次 分享到:
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为何梨形身材偏偏找上你?以下这三点,是梨形身材产生的主要原因,或许你也能从中找到自己的症结所在。

 细数导致梨形身材的三大原因

先天因素

梨形身材多见于女性,这是由于雌性激素的影响,女生的臀部和大腿更容易囤积脂肪。

 

长期久坐

除了不可逆的先天因素,再一个导致下半身肥胖的原因就是长期久坐了。为了办公,常常一坐就是一整天,时不时还翘个二郎腿,不知不觉中阻碍了下半身的血液循环,造成下肢浮肿,形成顽固的赘肉。

 

饮食重口

重口味的食物,是否常常出现在你的三餐之中?常吃高油脂食物,热量容易超标,再加上雌性激素的影响,脂肪就会存储在下半身。而高盐的食物则含有大量钠离子,钠离子增多不利于水分的排出,会使身体浮肿加重。

 细数导致梨形身材的三大原因1

梨形身材怎么改变

又是先天因素,又是工作所迫…难道注定只能接受自己是梨形身材这个事实了吗?先别忙着丧,再多的问题,也总有解决的办法。这种情况下,运动就是你改变自己的绝佳法门