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这种水果促消化降血脂

发表时间:2019.02.21  点击:341次 分享到:
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山楂有很好的消食化积的效果,吃山楂还有减肥的作用,对于需要减肥的人群来说,它是很友好的食物。

1.促进消化

山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。

2.降血脂

山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。

3.利尿通便

山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。