设为首页|加入收藏|服务热线:0431-88763055/3066

肥胖原因

您当前位置:首页 > 肥胖原因

长途奔波又嘴不停易发胖

发表时间:2019.02.13  点击:237次 分享到:
更多

春节,是中国大迁徙的时刻,很多人都要经历长途旅行才能到家。再加上中国人喜欢在长途车上吃泡面、瓜子、糖果等食物,泡面的热量相当高,100克泡面的热量高达472大卡,再加上泡面里面含有过高的味精、钠盐、油、调料等,这些都是导致体重增加的重要因素。

 长途奔波又嘴不停易发胖

此外,春节久坐不动易发胖春节,走亲访友,多半时间都是在那坐着,陪着家人朋友闲话家常,坐着吃喝,聊天,看电视,打牌,基本上是一坐到天亮,期间很少走动,更别说是运动了。而多吃,摄取的热量超支,加上不动,消耗的热量减少,再加上久坐水肿,肥肉自然上身。