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局部减肥

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泡脚能瘦腿吗?

发表时间:2019.02.01  点击:184次 分享到:
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有些人的小腿肌肉比较发达,总是瘦不下来,那么就可以尝试下每天晚上在睡前都用温水来泡脚30分钟,如果想要效果更加好的,那么可以配上适当的按摩,就是边泡脚边对其脚部进行按摩,这样可以加速你腿部上的血液循环,让你腿部上的肌肉得到解放,放松,这方法专门是针对小腿部肌肉发达的人群。

泡脚能瘦腿吗

此外,跳绳可以说是非常有效的瘦身运动,不止可以瘦腿,还能快速减掉身体上多余的脂肪,让你达到快速瘦身的效果。