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局部减肥

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想瘦脸吗?这里有好方法

发表时间:2019.01.21  点击:78次 分享到:
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有些人不胖,但脸非常的大,也显着整个人胖嘟嘟的,这样很多人感到非常沮丧,其实,胖乎乎的包子脸变成锥子脸,也不是不可能,下面一起来看看吧。

 想瘦脸吗?这里有好方法

1、运动瘦脸

 

运动减肥是全面的,不仅可以减肥,大量的汗水也可以达到减脸的效果。要是自己是由于面部的脂肪堆积而变胖,那么可以通过运动来减少。

 

2、进行面部减肥操的方式来瘦脸

 

脸部减肥运动,即按摩面部,也可以帮助脸部消肿解毒,经常按摩太阳穴位、四下关穴位、颊车穴,可减少面部赘肉,消除水肿。具体操作方法是,先简单的做2-3分钟的有氧运动,按压太阳穴三到四次,然后,时而轻轻按压鼻子的两翼一到两次,然后以打圈的方式按摩脸颊,从下巴到耳朵,再到鼻子,并重复进行2次。然后用拇指沿着下颌线轻轻按压,前后移动三次,最后用手从下往上抚摸脖子即可。