有些人经常久坐，时间长了就会导致大腿发胖，这是一方面的原因。主要的原因是胆功能较弱，胆汁是从肝脏中分泌出来的一种液体，它的作用是帮助人体分解食物，把他们转化成蛋白质。胆经是一条经络，它从头部一直延伸至脚，胆经途径大腿外侧的一段，比较孤立没有与其它经络相连，当但功能不强时，体内垃圾在经过胆经在大腿就会沉积下来，形成脂肪，也就是俗称的萝卜腿。
运功能使经络畅通，一些比较喜欢运动的人，垃圾就会往下流，但这并不能解决根本问题，往往会使小腿变粗。解决办法就是中医俗称的敲胆经，也就是敲打大腿外侧的经络，从而刺激胆汁分泌，使经络保持畅通。