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认识肥胖

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如何鉴定自己是否肥胖

发表时间:2018.12.28  点击:337次 分享到:
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1)体重指数是诊断肥胖症最重要的指标。

BMI=体重(kg/身高(m)正常人BMI18-23.9kg/m2BMI值≥24kg/m2为超重, BMI

28kg/m2为肥胖 [BMI:是成人超重和肥胖最常用的衡量指标,它是按公斤为计量的单位体重数(kg),除以按米为单位计算的身高的平方(kg/m2)]

 如何鉴定自己是否肥胖

(2)理想体重=身高(cm-105 实际体重超过理想体重的20%为肥胖,超过理想体重

10%又不到20%为超重。

 

(3)腰围 男性大于85cm 女性大于80cm为肥胖