卵巢健康确实对女性非常重要。作为人体重要的生殖器官之一，卵巢担负着两大重要使命：产生并排出卵子、分泌激素。
同时，卵巢早衰还可能出现月经失调、潮热出汗、阴道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、骨痛、皮肤暗淡无光泽、长黄褐斑、情绪和认知功能改变、心血管症状和心律紊乱等。
下面这些会导致卵巢早衰。
1熬夜
人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退，即便治疗调理后恢复正常，也会对下一代造成一定的影响。
2吸烟
吸烟对女人来说，不但伤肺，而且还相当伤卵巢。除了一手烟中的有害物质对卵巢有很大毒害作用，二手烟、三手烟的危害也不能小觑。
3乱减肥
过度减肥会导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，进一步抑制卵巢的排卵功能，可造成卵巢功能早衰。