腰变粗(中心性肥胖)是冠心病独立危险因素，腰越粗，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险越高。所以平时我们可以积极的按照正确的方式来进行有效的方法预防腰围变粗，让我们的生命更加的健康。
如何测腰围有讲究，腰围不是腹部最细的那一圈，而是肚脐以下1厘米处这一圈才是腰围。
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