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减肥期间能玩手机吗?

发表时间:2018.12.01  点击:35次 分享到:
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   我们知道缺乏睡眠是会影响身体健康的,但是长时间睡着不动或者躺着玩手机,这些不良因素都是导致肥胖的原因。

 减肥期间能玩手机吗?

因为运动量减少体内的热量就不能够很好的消耗,就会导致营养物质转化为脂肪堆积,虽然平时进食量比较少,但也是会出现营养过剩的现象而发生肥胖。