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胖孩子减肥家长应这么做

发表时间:2018.11.27  点击:2123次 分享到:
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   减掉脂肪的最主要方法还是要运动,但是切忌运动不能过量,孩子们的器官还未发育完全,不能进行高强度运动,但是运动还是必要的,如今的孩子们越来越少在室外活动,大多闲于家中打游戏,看电视,导致脂肪堆积。零食一定要戒掉,零食会激起孩子们的食欲,让孩子们越来越想吃。

 胖孩子减肥家长应这么做

做到以上所说的,减肥只是时间问题,家长们的耐心陪同,悉心照顾必不可少,家长一定不要急躁,要和孩子们一起努力甩掉肥胖,还孩子们一个健康轻盈的身体,坚持是肥胖的最大解药。

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