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肥胖原因

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睡眠不足易肥胖、心脏病风险增加

发表时间:2018.11.22  点击:55次 分享到:
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   睡眠质量会影响人体的内分泌系统和消化系统。睡眠不足或失眠时,人体无法将白天进食的脂肪消化处理完,于是脂肪沉积,导致血脂升高、肥胖加重。


 睡眠不足易肥胖、心脏病风险增加

夜间,交感神经的紧张程度较白天会下降,如果睡眠受影响,会使交感神经紧张度上升,引发心脏的收缩压和舒张压不正常变化,导致心脏、心血管等疾病发病风险的增加。