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认识肥胖

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人到中年减肥真的很难吗?

发表时间:2018.11.16  点击:1778次 分享到:
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   相对于年轻时期来说,步入中年以后由于体内各种机能下降,体内垃圾不易排出,加上深度睡眠阶段减少,荷尔蒙的分泌减少等等,容易出现局部脂肪堆积情况,加上体内新陈代谢慢了。


 人到中年减肥真的很难吗

所以人步入中年以后,想要减肥,相对比较难,必须要持之以恒,采取科学的减肥方法才能实现有效减肥。

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