正确的走路姿势也可以彻底的燃烧脂肪，但是吉林减肥网提醒大家一定要记住，前提是掌标准的走路姿势才是秘诀哦。
1、快慢节奏式的走路方式
这类走路方式主要以脚跟为运动的开始，在整个身体放松的情况下走五分钟，速度一定要保持在每分钟80米左右，随后交替着垫起脚尖，快速地走五分钟，速度一定要保持在每分钟107米左右或者更快，重复五分钟以后，再放松脚跟的步伐，走四分钟或五分钟，长此下去小腿会非常的修长。
2、踮跟前进式走路方式
运动的时候保持向前跨步的姿势，右脚先向前迈出脚跟落地，然后右脚尖轻轻离地，脚跟向前大跨越，一定要保持身体的平衡，左脚快速向前迈出一小步，同样保持后脚跟先落地，伸出双臂左右的摇晃，与双脚一定要保持同一姿势，持续保持脚跟运动一分半钟以上，一定要注意步伐要短而且要快，只有这样才能有效果。
吉林减肥网特别提醒：很多人在走路减肥的时候都习惯性的把步子迈的非常大，其实这种观点是错误的，应该每一步缩短，但是速度要快。