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认识肥胖

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怎样辨别自己是否虚胖体质?

发表时间:2018.11.10  点击:82次 分享到:
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    虚胖体质要辨别,是可以从几个方面下手的。一般来说,虚胖体质容易出现疲惫感、食量不大、手脚特别容易感到肿胀、肌肉比较松弛、与上半身相比下半身会更肥胖一些等等情况。

 怎样辨别自己是否虚胖体质?

另外,睡觉时经常做梦、脸色偏白、解出的尿液颜色清淡、不易流汗、怕冷等,也是虚胖体质的一种表现。