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芹菜真的可以减肥吗?

发表时间:2018.10.31  点击:49次 分享到:
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   芹菜含有丰富的利尿成分,能起到消肿利尿的作用,也是减肥的非常理想的食材。当人们咀嚼芹菜时,身体的热能会大大降低,这比食用的芹菜散发的热量要多得多。

 芹菜真的可以减肥吗?

芹菜的卡路里非常的少,不但可以有效的帮助排便,还可以改善皮肤的光亮度,也是一种很好的天然美容食品。